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润肠通便自制凉爽红豆冰沙的做法

2019-05-16 23:53:15 | 来源: 凉菜

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自制凉爽红豆冰沙的材料红豆相克食品两把冰块1盒炼乳适当蜂蜜相克食品少量德尔刨冰机1台 自制凉爽红豆冰沙的做法图片步骤,怎样做自制凉爽红豆冰沙好吃?

抓两把红豆洗干净,用水泡两个小时,然后用德尔电压力锅煮熟,选择豆类档,30分钟就行了,捞出红豆冷却待用

准备各种配料:炼乳,蜂蜜,1盒冰块,德尔刨冰机

把冰块放入德尔刨冰机中做冰沙,机器搅动,冰沙扑簌簌的落尽下面的两个冰淇淋桶中,半分钟冰沙就做好了

把冰沙倒入冰碗,上面浇上红豆,淋上蜂蜜和炼乳,红豆冰沙就行了,开始吃吧

吃1阵后,搅1搅,有部分冰沙熔化了,就成了1碗奶香味10足的红豆冰,用勺子吃,红豆1粒1粒豆香软糯,冰沙碎碎晶晶的,冰冷的汤水带着淡淡的奶香和蜂蜜的甜,口感很有层次,凉爽而甜蜜

美食天下菜谱大全温馨提示:

1、红豆较绿豆而言,淀粉含经常头晕失眠多梦乏力怎么办
量稍高1些,所以在吃红豆的时候的口感上会比绿豆更甜蜜,这也是红豆出现在甜品中的机率高于绿豆的缘由之1。

2、红豆中含有具有抗氧化的花青素,单凭这1点,就深深的征服了广大的女性朋友,要知道这花青素除能抗氧化延缓衰老以外还具有经常失眠多梦吃什么药
增强免疫力、增强视力、很好的抑制炎症和过敏的作用。

3、红豆中富含丰富的B族和镁元素,能很好的减缓妊娠反应,是孕妇的知音有木有。

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