首页 >凉菜

茯苓粉减肥效果好吗

2020-01-26 09:06:08 | 来源: 凉菜

茯苓粉减肥效果好吗

文章导读

茯苓是出来名的一种药材,很多人都对它有所了解,现在更是有很多人把它当成食补的好材料。对于很多女性而言,茯苓因为有着美容的作用更是被很多女性亲睐,不过也有说法是茯苓能够帮助女性减肥,这种说法是否属实呢?首先茯苓有着渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效,在加上茯苓药性很好,可以跟许多的药材配,所以对于减肥是有一定的效果的。

随着人们生活水平的日益提高,肥胖症的发病率正呈上升趋势,已成为糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症等现代文明病的重要祸端之一。肥胖症的根本原因在于贪食肥甘及高热量饮食,日久损伤脾胃,使脾的运化水湿功能减弱,聚湿生痰而成,故肥胖病人多痰多湿,利湿祛痰是治疗肥胖症的首要法则。中医认为,茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健运脾胃,祛湿消痰,从根本上振奋脾胃运化水湿的能力以达痰湿去、体重减的目的。

所以,肥胖者经常饮用茯苓茶,可以降脂减肥瘦身,使形体日趋健美。用法:茯苓10~20克,放入杯中开水冲泡代茶饮用,每日1剂。

不过茯苓虽然对女性减肥有着一定的效果,但是女性朋友们也不要过分依赖茯苓来减肥,不要神化茯苓的效果,女性减肥还是主要需要靠你自己控制饮食,积极锻炼才行,茯苓在旁边倒是可以起到一个辅助的作用,所以减肥的时候适当使用茯苓是很不错的。

北京眼耳鼻喉医院靠谱吗
东莞市寮步医院预约挂号
海口最好的医院专治白癜风
昆明好的癫痫病医院
桂林治疗月经不调医院

猜你喜欢