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清热润燥娃娃菜烧豆腐的做法

2019-05-16 18:11:58 | 来源: 西餐

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娃娃菜烧豆腐的材料娃娃菜200g豆腐相克食品300g油适当盐适当味精相克食品适当 娃娃菜烧豆腐的做法图片步骤,怎样做娃娃菜烧豆腐好吃?

备好材料

豆腐洗净切条

娃娃菜洗净切块

锅烧热,放少量油

放豆腐甜煎制金黄

反面煎制金黄

放入娃娃菜翻炒<养心安神的中药有哪些-
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翻炒变软(可以喷点水焖制2分钟)

放盐

放味精

翻炒几下,就做好了

美食天下菜谱大全温馨提示:

豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气养心安神的中药有哪些
、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。娃娃菜烧豆腐,清香可口,非常好吃。

做这道菜可以喷点水焖制2 分钟哦,会比较入味。

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