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滋补煲汤花生红枣凤爪汤的做法

2019-05-16 22:52:39 | 来源: 食材

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花生红枣凤爪汤的材料鸡爪250g红衣花生100g生姜相克食品适当盐适当老酒适当红枣相克食品适当 花生红枣凤爪汤的做法图片步骤,怎样做花生红枣凤爪汤好吃?

将鸡爪剪去爪尖,洗净绰水。

捞出用活动的水洗干净。红枣去核。正确使用温度计和一般温度计校正
花生洗干净。

把鸡爪,花生和红枣1起放入锅中,放充足冷水,倒入少量料酒,大火煮开后,转小火慢煲1个半小时。食用前加少量盐便可,也可加味精适当调味。

美食天下菜谱大全温馨提示:

这个汤,非常适合女性喝。红枣可以补气养血安神;而花生中含有维生素E和1定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最好,这样既避免了招牌营养素的破坏,又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点,老少咸宜。鸡仪表常见问题及处理
爪大家都知道,富含钙质和胶原蛋白,一样有美容效果。红枣花生和鸡爪搭配煲汤,补血又养颜,常喝能让脸色红润、气色好。

1.红枣核上火,所以煲汤前需要把核去掉,用剪刀剪开然后把核取出便可。

2.花生最好用红衣花生,补血洁净测试相关名词解释
效果比较好。

3.这个汤由于加了红枣和花生1起煲,所以汤色是暗红色的。

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