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下饭荤菜青椒炒牛肚的做法

2019-05-16 21:22:41 | 来源: 饮食

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青椒炒牛肚的材料牛肚相克食品500g青椒相克食品2个干辣椒相克食品4个蒜4瓣蚝油2勺姜相克食品1块胡椒粉适当食盐适当鸡精1/2勺香油1勺 青椒炒牛肚的做法图片步骤,怎样做青椒炒牛肚好吃? 1.1.牛肚焯水捞出控干水份备用。青椒洗净切丝。干辣椒剪丝,蒜切片。

2.2.少许油,冷油放蒜片,干辣椒,炒出香味。放入牛肚,姜汁,蚝油,盐,炒到均匀上色。倒入青椒,炒断生。放鸡精香油便可出锅。

3.3.可治消化不良的青椒炒牛肚

美食天下菜谱大全温馨提示:

牛肚的功效与作用:牛肚具有补虚损益胃的功效。适用于病后体虚,脾胃衰弱,消化不良,气血不足,营养不良,病后虚羸等症状。

合适人群:牛肚:1般人群都可食用。更合适病后虚羸、气血不足、营养不良等人群。

忌讳人群:牛肚:消化不良或高烧患者忌食。

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