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南瓜菜泡饭的做法

2019-05-16 20:14:08 | 来源: 菜谱

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南瓜菜泡饭的材料米100g南瓜相克食品200g青菜300g油适当盐适当 南瓜菜泡饭的做法图片步骤,怎样做南瓜菜泡饭好吃?

准备原材料

把洗好的米放入锅内,开大火

南瓜洗净切块

青菜洗干净<氧化还原电位测试仪 型号:DP-422 特点
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放入南瓜

南瓜煮熟放入青菜,倒1点油

加盐调味便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物资的作用。冬季吃上1碗热呼呼的泡饭,真暖和

其实应当是用剩饭,家里没剩饭就直接用米煮了

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