首页 >菜谱

鸡蛋炒虾子面的做法

2019-05-16 20:08:20 | 来源: 菜谱

三星官方宣布GalaxyNote9的发布
潮流新品低价入手觅友购一招决胜电商新生代应变传感器稳定性分析
br>全球化妆品品电热电器介绍热电偶的正确使用
牌抢滩天猫已有2300个知名

鸡蛋炒虾子面的原料:虾,鸡蛋;

鸡蛋炒虾子面的配料:姜,葱,蒜;

鸡蛋炒虾子面的做法:

1.鸡蛋加少量糖及虾皮打匀,静置片刻,油烧热放鸡蛋炒熟;

2.盛出鸡蛋,放少许油,爆香姜葱蒜,放入虾皮、辣子翻炒,放入炒好的鸡蛋,最后放盐调味;

3.摆盘,配上煎饼美味10足;

家常菜做法大全温馨提示:

1.选用干虾仁和虾皮都可;

2.虾1定要火候大,翻炒快,时间长了,虾会老,影响口感和味道;

健康提示:

虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适合老年人和儿童食用。还含微量元素硒,能预防癌症。《本草纲目拾遗》中说:虾生淡水者色青,生咸水者色白,溪涧中出者壳厚气液体电加热器的技术参数
腥,湖泽沼泽中出者壳薄肉满,气不腥,味佳,海中出者色白肉粗。入药以湖泽中出者为第1。

中医认为,虾为补肾壮阳的佳品。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、4肢无力、产后缺乳、皮肤溃年益寿。而虾皮和虾米中含有10分丰富的矿物资钙、磷、铁,其中,钙是人体对钙质的需要;磷有增进骨骼、牙齿生长发育,加能人体新陈代谢的功能;铁可协助氧的运输,可预防缺铁性贫血;烟酸可促进皮肤神经健康,对舌炎、皮炎等症有防治作用。故虾皮是儿童保健食品之1。

食品相克:

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物资,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山查、柿子同等食,不但会下降蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合构成不溶性结合物刺激肠胃,引发人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃最少应间隔2小时。

痛经可以喝益母颗粒吗
月经血发黑的原因
益母颗粒成分有哪些

猜你喜欢