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立夏后一碗便宜又美味的三红汤女人多吃美容

2019-06-08 09:23:22 | 来源: 汤羹

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中医倡导冬病夏治。

今日立夏,厨娘为大家推荐一款用料简单却美味、美容护眼的三红汤。

三红汤

三红汤,是指红枣、红豆、花生红衣三种共同熬汤,简单易做,对补血有良好功效。三种一起熬汤更能增强补血作用。女人补血的重要性不言而喻。

动手煲一碗三红汤,让自己由内而外的散发美丽自信吧~

食材:红枣、红豆、花生红衣。

红豆花生洗净后,倒入电饭锅内,加入适量清水浸泡。

将红枣用清水洗干净,然后中间切开。处理好后倒入盛有红枣和花生的电饭锅内。

盖上电饭锅盖子,煲大约1小时左右红豆花生红枣都煮烂即可。

盛到碗里,放适量红糖,就可以品尝美味营养的三红汤了。

女人常喝补血美容、护眼、抗衰老~

愿你能成为下一个不老女神!

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